赴美取卵前後調理全攻略：嘉多寶月子中心陪妳養出好卵，安心迎接療程

赴美取卵不只是醫療行程，更是一場「身心準備」的過程。許多女性會選擇在嘉多寶月子中心停留兩週，讓身體在專業照護與舒適環境中恢復、調整，為療程打下完美基礎。從赴美前的三個月養卵，到抵達美國後的休養與營養管理，這篇讓妳一次了解如何讓取卵更順利、身體更穩定。

赴美前 3 個月：養卵黃金期

卵子的成熟週期約為 90 天，這三個月的飲食與生活習慣，會直接影響取卵數量與品質。嘉多寶合作營養師建議：

1. 多吃抗氧化食物：莓果、深綠蔬菜、酪梨、堅果

2. 補足蛋白質：魚、雞胸肉、豆腐

3. 避免卵子殺手：含糖飲料、油炸食物、過量咖啡因

4. 營養補充品（請依醫師建議）：CoQ10、葉酸、維他命E、DHEA

嘉多寶可協助妳連線生殖中心或營養師，依個人狀況調整養卵計畫。建議從赴美前3個月開始調養最關鍵。飲食方面，建議採取高蛋白低糖飲食，多攝取雞蛋、豆腐、魚肉、酪梨、堅果等食材。同時補充鐵質與維生素E，例如菠菜、黑芝麻、紅豆湯都是很好的選擇。記得多喝水、少攝取咖啡因與酒精。有些女性也會搭配中醫調理，透過溫補方或針灸促進卵巢循環。

抵達嘉多寶後：取卵前後兩週怎麼養？

嘉多寶提供的不是醫療，而是讓妳在療程間有「第二個家」——安靜、舒適、有專業團隊陪伴的環境，幫妳更好地面對取卵期的不適與壓力。

• 取卵前的暖身調理

1. 調整時差、恢復睡眠節奏

2. 採用營養師設計的「養卵餐」：高蛋白、低糖、抗氧化

3. 溫和運動（散步、伸展）幫助血液循環

• 取卵後的恢復重點

1. 取卵後前48小時避免提重物與劇烈活動

2. 嘉多寶提供舒緩茶飲、抗脹氣湯品與暖宮膳食

3. 專人照護，觀察身體狀況並協助與診所聯繫

嘉多寶月子中心位於加州爾灣，可選擇飛抵洛杉磯國際機場（LAX）或安大略機場（ONT），車程約1小時。嘉多寶可安排專車接送，讓妳無需自行摸索交通，從下飛機那一刻起就有人照顧。通常在美停留2至4週，第1週進行身體檢查與排卵誘導，第2週進行卵泡追蹤與取卵手術。整個療程期間，嘉多寶會協助安排每次回診的接送與翻譯，讓妳專心配合醫師指示。

嘉多寶提供醫療專車接送，無論是前往診所、超市或藥局，都有熟悉當地路線的司機協助。中心配有中英文助理協助翻譯與文件處理，讓醫療溝通無障礙。個人化營養餐會依醫師指示調整蛋白質、維他命攝取，確保身體處於最佳狀態。

取卵養卵常見迷思與QA

Q1：赴美後還能繼續吃養卵保健品嗎？

建議在取卵前一週停止部分補充品（如DHEA或高劑量抗氧化物），以免干擾荷爾蒙，依醫師指示為準。

Q2：取卵後可以運動或泡澡嗎？

建議休息2–3天再進行輕度活動，避免泡澡或按摩，以免感染或卵巢扭轉。嘉多寶提供暖宮足浴與芳療放鬆，是更安全的選擇。

Q3：在嘉多寶住的這段時間能吃月子餐嗎？

可以。嘉多寶提供「試管專用調理餐」，低鹽、低糖、高營養，幫助身體溫和代謝、恢復平衡。

Q4：壓力會影響取卵嗎？

壓力會抑制排卵激素分泌。嘉多寶提供舒緩茶飲，幫助妳放鬆心情、穩定荷爾蒙。

Q5：取卵手術需要住院嗎？

不需。手術為門診進行，全程麻醉約30分鐘，當天即可回中心休息。

Q6：取卵後多久可以飛回台灣？

建議至少休息3至5天，若有腹脹或輕微不適，嘉多寶會協助聯繫醫師評估。

嘉多寶貼心支持赴美的您

1. 與美國多間知名生殖中心合作，可協助安排交通與療程銜接

2. 營養師與護理人員提供個人化調理建議

3. 安全、私密的環境讓妳自在休養

4. 中英文服務團隊，溝通無障礙

嘉多寶定期舉辦「赴美療程姊妹交流茶會」，讓正在取卵或植入中的女性互相打氣分享。在這裡，妳不是孤單一人面對療程，而是有一群同路人理解妳的心情。專人陪伴諮詢，減少孤單與焦慮，讓這段旅程多一份溫暖與力量。

讓身體先準備好，赴美取卵更順利

取卵的成功率，不只取決於醫師的技術，更來自於妳的準備與照護。嘉多寶月子中心陪妳從抵達美國的那一刻起，不僅是住宿，更是讓身心都能「好好養卵、安心休息」的避風港。從準備開始，就為成功鋪路。嘉多寶，陪妳安心走完每一步。